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《睡眠,最自在的修行》pdf 睡眠中吸收正能量,放下杂念,睁开眼焕然一新! [复制链接]

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发表于 2014-1-8 02:08:10 |显示全部楼层
本帖最后由 kathyloveskathy 于 2015-1-1 21:22 编辑

[睡眠,最自在的修行].王媛.






内容介绍:

为什么你睡了12个小时仍觉得累,为什么你花了好几万去旅行,并没有增加对生活的热情,为什么每天都要用很多时间来安慰鼓励自己,为什么深陷自我厌恶中,常常感到痛苦,本书中与你分享神秘实用的7天睡眠瑜伽,什么都不用做,什么都不用想,只要躺着闭上眼睛,就能完成身体到心灵的彻底修行,充分吸收正能量,排除所有干扰,放下杂念,睁开眼睛后你会发现自己焕然一新,充满力量和光彩。

目录:

序1 将心来,与汝安
序2 好睡眠是生活奢侈品
自序
引言
第一章 清心即是安眠方
第二章 七天睡眠瑜伽
第三章 在芬芳中入梦——精油的使用
第四章 瑜伽梵文唱诵,音乐助眠
第五章 素食,通往一级睡眠的捷径
第六章 细节促就好睡眠
后记 假如生命只剩下最后5分钟


内容介绍:  为什么你睡了12个小时仍觉得累,为什么你花了好几万去旅行,并没有增加对生活的热情,为什么每天都要用很多时间来安慰鼓励自己,为什么深陷自我厌恶中,常常感到痛苦,本书中与你分享神秘实用的7天睡眠瑜伽,什么都不用做,什么都不用想,只要躺着闭上眼睛,就能完成身体到心灵的彻底修行,充分吸收正能量,排除所有干扰,放下杂念,睁开眼睛后你会发现自己焕然一新,充满力量和光彩。


[睡眠,最自在的修行].王媛.扫描版.pdf

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已有 1 人评分威望 收起 理由
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发表于 2014-1-8 08:50:36 |显示全部楼层
谢谢分享,好书支持!!

谢谢你,我爱你!
对不起,请原谅我,谢谢你,我爱你!
我真幸福,我真幸运,我很富有,世无难事,事在人为!

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发表于 2014-1-8 13:51:31 |显示全部楼层
tztplife 发表于 2014-1-8 08:50
谢谢分享,好书支持!!

谢谢你,我爱你!

谢谢支持!
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发表于 2014-1-16 11:23:03 |显示全部楼层
对不起,请原谅我,谢谢你,我爱你!
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发表于 2014-1-25 19:04:21 |显示全部楼层
好棒的分享呢~谢谢kathyloveskathy~
对自己诚实,全世界都无法欺骗自己!

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发表于 2014-1-25 23:24:10 |显示全部楼层
印象奥巴马 发表于 2014-1-25 19:04
好棒的分享呢~谢谢kathyloveskathy~

分享是应该的,谢谢你的支持哦!
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发表于 2014-1-26 21:30:53 |显示全部楼层
谢谢楼主分享哈。。
培养信任感,让它成为你的内心。。。这是成长中一门功课。

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发表于 2014-2-11 18:22:35 |显示全部楼层
虽然下载不了,仍然谢谢你,我爱你。

点评

kathyloveskathy  再试试看,链接有效哦  发表于 2014-2-12 15:52:52

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发表于 2014-2-12 15:51:53 |显示全部楼层
yemei1000 发表于 2014-2-11 18:22
虽然下载不了,仍然谢谢你,我爱你。

链接还有效啊,再试试看
再不行你就给我你的邮箱,我发给你吧
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发表于 2015-1-1 17:59:49 |显示全部楼层
楼主,我不能打开文件,请问能不能发给我呢?我的邮箱是442016817@qq.com  谢谢楼主啦,我爱你!!

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发表于 2015-1-1 21:33:06 |显示全部楼层
▔极光 发表于 2015-1-1 17:59
楼主,我不能打开文件,请问能不能发给我呢?我的邮箱是  谢谢楼主啦,我爱你!!

发了哦~到邮箱查看吧!
如果收不到可以到一楼查看,我添加了百度网盘下载地址哦~
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发表于 2015-1-2 14:10:24 |显示全部楼层
kathyloveskathy 发表于 2015-1-1 21:33
发了哦~到邮箱查看吧!
如果收不到可以到一楼查看,我添加了百度网盘下载地址哦~

谢谢楼主啦,新年快乐~~

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发表于 2015-1-2 23:57:34 |显示全部楼层

RE: 《睡眠,最自在的修行》pdf 睡眠中吸收正能量,放下杂念,睁开眼焕然一新!

谢谢版主,好书支持点赞

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发表于 2015-1-3 13:14:31 |显示全部楼层
谢谢你,我爱你,谢谢分享

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谢谢你,我爱你。

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谢谢楼主推荐好书~
对不起 请原谅 我爱你 谢谢

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尝试,谢谢

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RE: 《睡眠,最自在的修行》pdf 睡眠中吸收正能量,放下杂念,睁开眼焕然一新!

内容谢谢你,我爱你

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谢谢你,我想要看看

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  应该很好看哦

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