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心得分享——张昕莹 [复制链接]

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发表于 2017-3-17 18:24:54 |显示全部楼层


学员:张昕莹
时间过的真快,一晃眼就两个月了真的是难以想象,我到现在都觉得我决定用自己过年攒下的压岁钱给一部分厚脸皮找妈妈要的赞助来学《A.S.K.A.》是再正确不过的,而且我确实也收获到了自己想要的东西。下面就说说我这八周的心得与收获。

上完八周的课程,我自己的感觉是比以前的自己没那么强求,而且心情似乎豁达了很多。这八周课程上完,发现自己发自内心愉悦的情况越来越多,这种愉悦不需要外在的物质或是什么东西来带动它,就是一种自然而然的状况。

比如我知道自己做了丰盛的交换的时候,或是我知道自己做到了内外一致的时候,或是我对发生的事情进行感恩的时候……以前我可能没有注意到这些,但现在我有意识了,就觉得原来快乐可以很容易,而且特别想将这一切不断的继续下去。而且对于自己想要的东西似乎清晰了起来,不再像原来那般迷茫,尽管它的表现不是十分的清晰,但至少我可以感到变化。

通过这八周的学习,我的心得是要在日常的生活中不断的积累正面的力量,这样才能心想事成,才能将你想要的拉近一点。而正面能量的积累,是一个需要不断的从内到外的积累,只有自己内在真正的达到一种正面的情绪,才会心想事成。这就需要我们对生活中的事情进行感恩,不论好坏,因为每件事情的发生都是宇宙做的安排,一定是会有祂的意义,也许现在我们看不到,但在机缘成熟的时候就显现出来。

在第八周我有遇到让自己特别难以理解的事情发生,是特别特别鸟的事情,我当时有按照情绪处理的流程来进行,但是效果不是很明显,我还给酋长发去邮件,进行相关的询问,后来酋长就说发生的事实最大,宇宙只有他的安排,我们就要臣服宇宙的安排,机缘合适的时候我们就会了解。

当那件特别鸟的事情发生后的第一天,我突然间在静坐的时候有所领悟。已经发生的事情是不能改变的,我们要做的是臣服,然后学会跟自己的情绪共处,也许当下不能找到你要学的功课,但终究你会了解的,既然如此,我们又为何不让自己走出来呢,而非要困在那股困扰自己的情绪中呢?

除此之外还有就是要跟自己的情绪共处,不把自己的感受附加给它,只是静静的观察它,就像隔岸观水般,这其实是很难做到的,因为往往情绪来了,很容易就让自己困扰在其中了,也许会走出来,但时间会很久,但是在了解了处理情绪的流程之后就会提醒自己在什么阶段,这样就会有方向的帮助自己尽快的走出来。这样的话就会将负面的情绪快速的转化成正面的力量,时间长了正面的力量相信积累的就越来越多。这样自己也会越来越快乐,根据吸引力法则,幸福生活就会慢慢的吸引来了。

在这八周的学习中,让我印象很深的课程有很多,大多都是关于内在的修炼,像是内外一致,起心动念,感恩,还有就是情绪的释放。其实对于我来说内外一致蛮难的,因为在日常的生活中自己很难对别人说不,再来我缺乏安全感,总觉得如果说实话的话可能会让别人不高兴,遭到排挤。所以在练习的时候是让我觉得困难的一课。

但在练习的时候我曾尝试过实话实说收获的结果是很好的,尽管我不可能马上就变得彻底的内外一致,但至少我已经有意识,我相信这就是收获。起心动念跟感恩都让我觉得生活中很多事情其实都很美好,但就可能因为自己的看法而变的糟糕,所以我们要培养自己的正面能量。现在我会随时随地的运用夏威夷或是EFT了,只要有情绪升起,自己现在可以很多的意识到,然后进行释放,我发现这让自己的生活平静很多。

我想对没有上过课的网友说《A.S.K.A.》的课程是一个会让你自己有所改变的课程,来静心的学习它以肯定不会有任何后悔的,肯定会觉得物有所值,关键是学习的过程中你会看到自己内在的提升,而且随着这种内在的提升生活也会想你想要的方向发展,幸福生活随之来临,何乐而不为呢?

我要感谢sally老师跟酋长的帮助,这几个月中老师尽心的批改我们的作业,对于我们提出的问题都能以最快的速度回答,这都要我感觉到很窝心的,很感动,也正是两位老师的帮助自己才会有所提升。而两位老师决定涉及《A.S.K.A.》的课程也让我有机会进一步的接触吸引力法则的相关东西。真的很感谢两位老师的无私帮助!

最后我想要对自己说,在今后的日子里,我要继续进行感恩,继续的积累正面的力量,继续向自己的幸福生活前进,同时也要更多的帮助需要帮助的人!
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