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秘密7天目标实现计划 [复制链接]

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水珠清理 淑女勋章 活跃勋章 版主勋章

发表于 2017-3-22 10:55:00 |显示全部楼层
本文由我的吸引力翻译团倾情翻译,翻译者禾中堂。 感恩亲爱的。
英语及图片来源:thelawofattraction     by: Katherine Hurst

秘密7天目标实现计划

用短短七天的时间来实现目标是练习吸引力法则的绝佳方式,它可以帮助你在以后的吸引过程中保持专注,并强化目标周围的能量。这里有一份非常有效的步骤指导,包含每天需要完成的特定任务。用一个星期来练习吧。


第一天:选择目标
当你选择希望显现的事情时,选择一件很小、但是确实是你非常喜欢的事情,这件事情要能够点亮你的内心,并且与你的人生计划相符合。毕竟,你需要在接下来的一周中感受到满满的激情。

比如,你也许希望和某人约会,收到伙伴送的礼物,被邀请参加社交聚会,开始一段新的友谊,或者得到20美元购买那件心仪的连衣裙。

不管你选择的是什么,都要在这一星期里格外关照自己——每天沉浸在关照自我的活动中,吃健康的食物,并且享受与你的目标相符合的感觉。

认真思考你想要什么得到显现,并把它写下来。你也许可以尝试用不同的方式来描述目标,直到其中一个能够准确表达你的意思。然后,记得在评论区分享哟。

额外的练习:
在你开始尝试实现目标之前,读一读大家在使用吸引力法则时常犯的错误会很有用,从理解并避免这些错误开始吧!

此外,你可以制定一份个性化报告来反思什么在使你退缩。看看到底是什么在阻止你有效使用吸引力法则。

第二天:肯定语
想出一些与本周目标相关的积极的肯定语。比如,如果你想有一次约会,你可以尝试“本周我将会遇到一个合适的约会对象”或者“我对即将到来的约会感到非常激动”。你可以在这两篇文章中找到一些很棒的肯定语范例:《现在开始幸福——五条超强大肯定语》和《六条肯定语帮助你克服恋爱中的不安全感》。这些范例会帮助你创造自己的肯定语。
ps:文中提到的这两篇分享我们将在下次翻译文分享中为大家献上。



但是如果你依然不确定如何创造有效的肯定语,下面这篇文章会给你一些建议。ps:此篇文章我们也将慢慢分享给大家

除了想出肯定语,还可以把你的目标告诉其他人——但是要仔细选择被告知的对象,和那些心态更开放、能够鼓励你的人谈谈你的目标吧。他们会帮助你集中精力,并且让你更加相信自己具有显现目标的能力。

第三天:视觉化
在第三天,尽可能多地进行创造性视觉化练习。在脑海中构建一幅清晰生动的目标实现后的图像,并想象与此相关的所有视觉、听觉、嗅觉和感觉。

制作一个愿景板。虽然你可以自由选择让自己感觉良好的方法来加速目标的实现,但是制作愿景板确实是个不错的主意。在上面添加图片、绘画、文字等等,任何能够代表目标已经实现的东西都可以。当你在制作愿景板时,将注意力集中在知道自己能够成功是件多么美妙的事情上。


第四天:“假装”行为
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复


第五天:感恩清单
回想那些和目标相似但是你已经拥有的事物,专注于因为拥有它们而从心底产生的感激之情。

不管是美好的约会(有没有结果都可以),还是你已经买到的漂亮衣服,它们使你知道自己拥有让目标显现的潜力(这表示你现在依然拥有这种潜力!)。

要点:粘贴LOA提醒
把某一天需要做的LOA练习写在便利贴上,贴在你经常能看到的地方(比如,如果你大部分时间待在办公室,就把它贴在电脑屏幕或者键盘上)。

这个方法会提醒你完成目标显现清单上的待办事项,并使你专注于重要的事情。这非常有用。有很多人太容易放弃,或者在目标显现的过程中变化无常,这导致他们的吸引没有预想的那么顺利。


第六天:寻找机会和灵感
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复


第七天:分享你的结果
在目标显现试验的最后一天,记得把结果分享到评论区中,让其他人了解你的经历。也许你可以在评论区找到其他人分享的有趣建议,用在下一次的7天显现试验中,也可以让你的故事成为大家的参考。
发挥创造力,享受这个过程!
一个手提,一个数码,一个拉杆箱,一次旅行......

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发表于 2017-3-22 16:52:42 |显示全部楼层
对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。

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发表于 2017-3-22 17:51:05 |显示全部楼层
感谢分享,谢谢你,我爱你
心怀感恩,赞美他人,赞美万物。

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感谢您的分享,希望您幸福

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目标:鼻宝贝健康!肯定语:我的鼻宝贝对环境有强大的适应能力,它很舒服很健康很自在,与我的身体乃至外界充满和谐感!

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发表于 2017-3-24 13:11:48 |显示全部楼层
这篇文章真棒,谢谢作者,谢谢所有把它带过来的人,谢谢宇宙

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这些分享,我爱你

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谢谢 谢谢 谢谢你

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谢谢 谢谢 谢谢你

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认真学习,认真学习

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很好的内容,谢谢

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感恩分享!

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感谢您的分享,我来试试吧,哈哈

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对不起,请原谅我,谢谢你,我爱你!
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